فوائد الافطار على التمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد الافطار على التمر

مُساهمة من طرف nony alex في الجمعة سبتمبر 07, 2007 10:59 pm

ا[color=red]لتمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور..
رواه أبو داود والترمذي .
وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء..
رواه أبو داود والترمذي .
ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .
فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .
وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .
ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المطهرة ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .
وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .
كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .
وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :
1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم
2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .
3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .
4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار[/
color]
avatar
nony alex
الـمـراقـب العـام

الـمـراقـب العـام

انثى
عدد الرسائل : 1985
العمر : 32
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الافطار على التمر

مُساهمة من طرف cranshy في السبت سبتمبر 08, 2007 11:25 am

ثااااااااااانكس يا نونى على المعلومات الجامدة اوووى دية

_________________






avatar
cranshy
صاحب المصطبه

صاحب المصطبه

ذكر
عدد الرسائل : 1341
العمر : 28
البلد : من خربتها مش على الخريطة يا بوووووووووى
العمل : بيقولواا طاااااالب فى تجاااارة
المزاج : فى الهنتريش العالى
sms :


My SMS
منتديات كرانشى ترحب بيكم


الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 04/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://cranshy.iowoi.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الافطار على التمر

مُساهمة من طرف bashaa في السبت أكتوبر 06, 2007 10:22 am

طبعا اكيد التمر بيحتوي على شوية حاجات بتزبط المسأل ساعة لما تفطر
وده سنة عن الرسول انك تفطر بتمر وتشرب ماء

bashaa
مين جابنى هنا

مين جابنى هنا

ذكر
عدد الرسائل : 1459
العمر : 28
البلد : زفـــــــــــتــــــــــــة
العمل : قــــــاعـــــــــد فـــــــــــــي الـــــــــدار
المزاج : عالي قوي
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 25/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://cranshy.iowoi.org/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الافطار على التمر

مُساهمة من طرف nony alex في الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 2:06 am

عليه الصلاة والسلام

ثانكسسس باشا
avatar
nony alex
الـمـراقـب العـام

الـمـراقـب العـام

انثى
عدد الرسائل : 1985
العمر : 32
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الافطار على التمر

مُساهمة من طرف bashaa في الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 1:20 pm

اي خدمة ولا تزعلي انا هشتغل في السيارات اكتر من الحوادث

bashaa
مين جابنى هنا

مين جابنى هنا

ذكر
عدد الرسائل : 1459
العمر : 28
البلد : زفـــــــــــتــــــــــــة
العمل : قــــــاعـــــــــد فـــــــــــــي الـــــــــدار
المزاج : عالي قوي
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 25/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://cranshy.iowoi.org/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الافطار على التمر

مُساهمة من طرف nony alex في الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 5:53 pm

ههههه ياريت drunken cheers
avatar
nony alex
الـمـراقـب العـام

الـمـراقـب العـام

انثى
عدد الرسائل : 1985
العمر : 32
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الافطار على التمر

مُساهمة من طرف bashaa في الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 7:12 pm

ههههههههههههههههههه
انتي قريتي الــــــ c.v بتاعي كويييييييس
ولا لا انا مدمن حوادث وسياراااااااااااااات
لدرجة ان اخويا لما ينزلي المحل من فوق يقولي انت مش وراك الا الحواادث ولا ايه

bashaa
مين جابنى هنا

مين جابنى هنا

ذكر
عدد الرسائل : 1459
العمر : 28
البلد : زفـــــــــــتــــــــــــة
العمل : قــــــاعـــــــــد فـــــــــــــي الـــــــــدار
المزاج : عالي قوي
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 25/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://cranshy.iowoi.org/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الافطار على التمر

مُساهمة من طرف nony alex في الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 11:36 pm

اه قريتو وعرفت بس انا ذنبي ايه انت مشفتنيش عملت ايه اول مفتحت موضوع منهم وانت مكنتش كاتب عليه انه في صور والله مقدرت امسك الماوس تاني وبعد كده حبقي اخبط قبل مدخل Basketball lol!
avatar
nony alex
الـمـراقـب العـام

الـمـراقـب العـام

انثى
عدد الرسائل : 1985
العمر : 32
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الافطار على التمر

مُساهمة من طرف bashaa في الخميس أكتوبر 11, 2007 9:12 pm

لا ان شاء الله هكتب تحذييييير قبل ما حد يدخل وهكتب انه مرفق بالصور

وبعدين انتي وانتي في الثانوية مش كان نفسك تخشي طب ولا ايه يعني الحاجات دي كنتي هتشوفيها شبه يوميا

bashaa
مين جابنى هنا

مين جابنى هنا

ذكر
عدد الرسائل : 1459
العمر : 28
البلد : زفـــــــــــتــــــــــــة
العمل : قــــــاعـــــــــد فـــــــــــــي الـــــــــدار
المزاج : عالي قوي
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 25/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://cranshy.iowoi.org/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الافطار على التمر

مُساهمة من طرف nony alex في السبت أكتوبر 13, 2007 3:35 am

ههههه انا اه كنت في ثانوي بس عمري مكان نفسي ادخل طب اصلي بصراحه مش بتاعت مذاكره قوي وبعدين كل اللي بيدخلوها لازم يبقي قلبهم جامد وانت عارفنيي Question Exclamation pale affraid
avatar
nony alex
الـمـراقـب العـام

الـمـراقـب العـام

انثى
عدد الرسائل : 1985
العمر : 32
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الافطار على التمر

مُساهمة من طرف gangy في الأربعاء يناير 23, 2008 10:54 am

ميرسي على التوبك الروعة
avatar
gangy
مين جابنى هنا

مين جابنى هنا

انثى
عدد الرسائل : 860
العمر : 30
البلد : مصر
العمل : مهندسة ديكور
المزاج : تمام اووووى
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 11/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://cranshy.iowoi.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى